Qualunque cambiamento ci procura un certo disagio, perché significa uscire dalla propria zona di comfort, in cui si vive abitualmente, per affrontare qualcosa di nuovo e di diverso. Il ritorno sui banchi di scuola dopo la pausa estiva può creare un certo disagio anche nello studente più motivato e volenteroso. La natura ci mette a disposizione soluzioni per “ripartire alla grande”.
Category: Alimentazione
Pensare che l’alimentazione attuale sia sufficiente ad assicurare all’organismo il pieno e completo nutrimento è diventato un concetto anacronistico. Vediamo perché.
Sfatiamo alcuni miti su un cibo che ha sempre dato adito a molte opinioni contrapposte circa l’opportunità del suo consumo ma che, se utilizzato a dosi corrette e con i giusti accorgimenti, può essere veramente benefico per il nostro organismo.
Alcune regole base per la salute delle nostre arterie: dalla corretta alimentazione, all’uso delle giuste piante officinali, al movimento fisico. Ed il colesterolo alto diventa un ricordo.
- 1of2
- 1
- 2
- Successivo »